asidb7のブログ

毛髪と体の健康は密に繋がっています。

天ぷらや揚げ物の定番とも言える”エビ”!



その“尻尾”を普段、
食べていますか?
残していますか?
好みや習慣の分かれるところかな?


エビの尻尾には栄養があるのとか?
尻尾は食べ残すことの是非などと・・・。   
エビなど甲殻類の殻には、
キチンとという食物繊維、カルシウム、
赤い色素であるアスタキサンチンなどが含まれている。
とりわけ、アスタキサンチンはカロテノイドの一種で、
ビタミンEの数百倍とも言われる抗酸化力があり、
アンチエイジング効果が期待できるようです。
化粧品にも使われる注目の成分です。



エビの尻尾のように少量だと効果は期待できないようで、
食べるのはムダではないそうです。
ただし、
エビの尻尾の中に黒い水が残っていると、
尻尾が生臭くなるので、
食べる際には下処理が必要のようです。
包丁の背を使ってしっぽの水分をしごき出すと、
黒っぽい液体が出てくるようです。


これをよく洗い流すことで
カリッと揚がり、食べてもおいしくなるようです。
下処理済みの尻尾であれば、食べても問題がないようです。
もちろん、
よく揚げていないと食べにくいので、
その場合は残しましょうと・・・。


食べるのは貧乏くさい?
一方、マナーの観点からは、
尻尾まで食べるのは貧乏くさいとか、
料理人への感謝を込めて食べるべきだとか、
などと意見は分かれているようで、
果たしてその答えは?
マナーとしてはどちらでも構いませんが、
食べない場合は“食べ残した感”を出さないように、
尻尾をそろえて置きましょうと・・・。


ただし、
エビの尻尾を食べられるように下処理しているお店もあれば、
エビの種類によっては、
柔らかく食べやすい場合もあるようです。
しっかり揚げると
パリパリおせんべいのようになるので、
丸ごと食べられるのであれば、
食べた方が体にいいですよと・・。



#ウッドタップによる快い刺激で、免疫力を上げていきましょう。



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