asidb7のブログ

毛髪と体の健康は密に繋がっています。

忙しい仕事をしながらでも食べられる”おにぎり”と思う人は多いのかなぁ?



”おにぎり“を作るとなると
”ラップ“で包むか、
“アルミホイル”で包むかは、
人によってやり方が分かれると思いますね。


それが、
著書に「世界でいちばんおいしいお米とごはんの本」を見つけ
その“五ツ星お米マイスター”によると、
ラップとアルミホイルには“優劣”があるようです。


まず、
ラップでおにぎりを包んだ場合、
おにぎりとラップが密着するので時間がたつと、
水蒸気がたまっておにぎりの表面が水っぽくなり、
味が損なわれるらしいです。
さらに、
ラップで包むことで密閉性が高まり、
雑菌が増えやすい環境になるといわれています。


しかし、
アルミホイルで包んだ場合は、
おにぎりとの間にすき間ができるので水っぽくならず、
おにぎりをおいしい状態のまま食べられると・・・。
また、
アルミホイルの遮光性により雑菌が増えにくくなるメリットあるとか。
アルミホイルで包む時は、
くしゃくしゃとしてから広げてフワリと包むのがコツらしいです。


おにぎりを包むには、
実はラップよりもアルミホイルの方が優れているのは・・、
おいしさを維持できる上、
食品衛生上も安心だからと言っています。


髪の毛に影響が出てきます。



#ウッドタップによる快い刺激で、免疫力を上げていきましょう。



ゴロゴロ体操               https://youtu.be/h8ZtAv1fqog 
お腹から始まる心地よさ #TapHealth   https://youtu.be/kjAo3D2deUc
タッピング・ラビングで毛髪や体質改善  https://youtu.be/YazuW0bFYMo/
アース美容院             http://as-idb.com/
アース美容研究院           https://asidb.jimdofree.com/

ニキビに効くアロエベラ


    
アロエベラには殺菌・抗炎症作用があるため、
アロエベラの天然のジェルには、
慢性のニキビに悩まされている方にぴったりのようです。


しかもアロエベラジェルには、
癒し効果と保湿効果がある成分が含まれています。


つまり赤ニキビを鎮めて、
ニキビ痕を目立たなくしてくれるだけでなく、
ニキビができにくい肌にまでしてくれるようです。


1日に2回程度お肌に塗りましょう。




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顔の疾患は見えるけど、頭皮の疾患は・・・?



顔に出る皮膚疾患はすぐに手当ができます。


朝、
いつものように化粧がのらない、
上手くいかないなどは
身体の不調・・・
血行不良が関係しているのは皆さんご存じですよね。


頭皮の状態を自分ではチェックしにくいし、
少しでも、
髪の毛の抜け毛が多いと
心配するし
洗い方も手加減して血行を悪くさせる。
そして、
育毛剤を塗布してマッサージ。
育毛剤の種類も多く自分に合うのを探すのも大変。


寒くなってくると
髪の毛の本数も少し多くなるのは寒さ対策、
猫も犬も寒さ対策するから
見た目は太って見えるのはこのため・・。


髪の毛や頭皮の乾燥にも注意して、
春近くなってくると、
フケという魔物が付かないようにしましょう。




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お腹から始まる心地よさ #TapHealth   https://youtu.be/kjAo3D2deUc
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